Het belang van een beha
De belangrijkste functie van een beha is het ondersteunen van de borsten, die met name uit vet- en klierweefsel bestaan. De borsten worden op hun plaats gehouden door de huid en banden die uit bindweefsel bestaan. Met deze banden zitten de borsten vast aan de dieper gelegen grote borstspier. Deze banden zijn heel rekbaar waardoor borsten zonder ondersteuning al snel gaan hangen. In hoeverre je borsten van nature ondersteund worden is afhankelijk van de sterkte en kwaliteit van het bindweefsel van de banden.
Tijdens beweging gaan borsten door hun gewicht op en neer en heen en weer waardoor de banden het zwaar krijgen te verduren, want zij moeten al deze bewegingen tenslotte opvangen. Een goede beha met de juiste maat ondersteunt de werking van de banden waardoor eventuele pijnklachten en de kans dat de banden beschadigen voorkomen kunnen worden.
De omvangsmaat
Een beha bestaat uit een zogenaamde omvangsmaat en een cupmaat. De omvangsmaat wordt bepaald door je borstomtrek te meten, dit is het gedeelte dat vlak onder je borsten ligt, en deze omvangsmaat wordt ook wel de onderwijdte genoemd. De omvangsmaat bepaal je door een meetlint strak onder je borsten te houden (let op: niet afknellen!) en het is belangrijk dat je er daarbij oplet dat je het meetlint aan de voorkant en de achterkant op dezelfde hoogte houdt.
De cupmaat
Om je cupmaat te bepalen moet je de omtrek bovenop je borsten te meten, dit wordt de bovenwijdte genoemd. Je moet hierbij het meetlint over je borsten ter hoogte van de tepels houden en er wederom voor zorgen dat het meetlint aan de voorkant en de achterkant op dezelfde hoogte is. Vervolgens neem je het verschil tussen de bovenwijdte en de onderwijdte en dit doe je door de onderwijdte van de bovenwijdte af te trekken.
Een beha bestaat uit een zogenaamde omvangsmaat en een cupmaat. De omvangsmaat wordt bepaald door je borstomtrek te meten, dit is het gedeelte dat vlak onder je borsten ligt, en deze omvangsmaat wordt ook wel de onderwijdte genoemd. De omvangsmaat bepaal je door een meetlint strak onder je borsten te houden (let op: niet afknellen!) en het is belangrijk dat je er daarbij oplet dat je het meetlint aan de voorkant en de achterkant op dezelfde hoogte houdt.
De cupmaat
Om je cupmaat te bepalen moet je de omtrek bovenop je borsten te meten, dit wordt de bovenwijdte genoemd. Je moet hierbij het meetlint over je borsten ter hoogte van de tepels houden en er wederom voor zorgen dat het meetlint aan de voorkant en de achterkant op dezelfde hoogte is. Vervolgens neem je het verschil tussen de bovenwijdte en de onderwijdte en dit doe je door de onderwijdte van de bovenwijdte af te trekken.
Is het verschil tussen de 10 en 12 centimeter, dan heb je cup AA
Is het verschil tussen de 12 en 14 centimeter, dan heb je cup A
Is het verschil tussen de 14 en 16 centimeter, dan heb je cup B
Is het verschil tussen de 16 en 18 centimeter, dan heb je cup C
Is het verschil tussen de 18 en 20 centimeter, dan heb je cup D
Is het verschil tussen de 20 en 22 centimeter, dan heb je cup DD
Is het verschil tussen de 22 en 24 centimeter, dan heb je cup E
Is het verschil tussen de 24 en 26 centimeter, dan heb je cup F
Is het verschil tussen de 12 en 14 centimeter, dan heb je cup A
Is het verschil tussen de 14 en 16 centimeter, dan heb je cup B
Is het verschil tussen de 16 en 18 centimeter, dan heb je cup C
Is het verschil tussen de 18 en 20 centimeter, dan heb je cup D
Is het verschil tussen de 20 en 22 centimeter, dan heb je cup DD
Is het verschil tussen de 22 en 24 centimeter, dan heb je cup E
Is het verschil tussen de 24 en 26 centimeter, dan heb je cup F
Iemand met een borstomvang van 93 centimeter en een borstomtrek van 110 centimeter heeft dus maat 95C. De cupletter alleen zegt dus niets over de werkelijke grootte van de borsten
Draag ik de juiste?
Bij een goede beha zit de sluiting op de wijdste stand (dus strak), ligt de beha plat tegen het borstbeen aan, lubbert niet en sluiten de cups goed aan. Indien er plooien in de cups van de beha ontstaan is de cupmaat te groot. Een beha hoort je ondersteuning te bieden en niet tot last te zijn, maar soms kan hij behoorlijk in de weg zitten. Hieronder wat veelvoorkomend beha-leed met oplossingen:
Beha trekt op aan de achterkant
Zet de sluiting wat strakker, stel de schouderbandjes wat losser of probeer een smallere onderrand maat.
Zet de sluiting wat strakker, stel de schouderbandjes wat losser of probeer een smallere onderrand maat.
Hangende borsten
Trek de schouderbandjes wat aan, mijdt elastische stoffen of kies een steviger soort beha met stevige schouderbandjes.
Trek de schouderbandjes wat aan, mijdt elastische stoffen of kies een steviger soort beha met stevige schouderbandjes.
De beugels van de beha prikken
Koop je beha een cupmaat groter (bijvoorbeeld van C naar D) of probeer een beugelloze beha.
Koop je beha een cupmaat groter (bijvoorbeeld van C naar D) of probeer een beugelloze beha.
Borsten floepen er aan de zijkant van de beha uit
Koop je beha een maatje groter of kies een beha met cups die je borsten meer bedekken.
Koop je beha een maatje groter of kies een beha met cups die je borsten meer bedekken.
Schouderbandjes zakken af
Trek de schouderbandjes wat strakker aan of kies een beha met wijdere schouderbandjes of waarvan de bandjes op een andere plaats zitten, bijvoorbeeld dichter bij elkaar aan de achterkant.
Trek de schouderbandjes wat strakker aan of kies een beha met wijdere schouderbandjes of waarvan de bandjes op een andere plaats zitten, bijvoorbeeld dichter bij elkaar aan de achterkant.
Borsten puilen uit de cups
Koop je beha een cupmaat groter (bijvoorbeeld van C naar D) of de omvangsmaat een maat groter.
Koop je beha een cupmaat groter (bijvoorbeeld van C naar D) of de omvangsmaat een maat groter.
Denk je dat jij de juiste (maat) beha draagt of heb je moeite met het vinden van een geschikte beha?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten